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金スマでもほうれい線について紹介されましたね。
シルク姉さんのほうれい線解消法とほうれい線を消すマウスピースの紹介でした。
今回は金スマでの内容について書いていきますね。
放送日は2012年11月16日でした。
シルク姉さんのほうれい線対策を中心としたケア法が紹介されて人気になっているようですね。
シルク姉さんの「美顔筋トレ」
ほうれい線と二重あごの解消を目的としたエクササイズです。簡単に記載してみると・・・
- 口を真横に広げて「イ〜」の形にする
- 下を突き出して左右に10回動かす
これを朝晩に5セットずつ繰り返すのだそうです。
注意点はやり過ぎると逆にシワが増えることだそうです。
私は美容にこだわりがあるのですが、つい極端にやり過ぎてしまうところがありますので注意が必要ですね。
併せて紹介されたのが・・・
シルク姉さん愛用のマウスピース
これは、スリムマウスピースという名前だそうです。
もうひとつローラーも紹介されていましたが、こちらはどこででも見ることができそうなので、マウスピースのほうを。
このマウスピースにはばねが仕掛けてあり、口にくわえて上下に動かすことで口の周りの筋肉を鍛えます。
顔のたるみやほうれい線の原因のひとつに顔の筋肉・いわゆる表情筋の衰えがありますので、鍛えてこれを解消するわけですね。
年齢を重ねるごとに気付かないうちに衰えは呼んでしまっているものです。
自分自身のトレーニングや若さを保つのも義務と思って取り組む必要があるかもですね。
毎日3分ほどのトレーニングで鍛えることができ、金額は600円〜800円で通販で気軽に購入することができますよ。
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