親指1本でほうれい線を解消♪
親指1本でほうれい線を消す方法(マッサージ法)です。
ネット上でもほうれい線に関する項目で「親指1本」という言葉がやけに検索されているので詳しく調べてみたら、「親指1本でできるマッサージ」のことでした。
このほうれい線解消マッサージの提唱者は歯科医の宝田恭子先生が「Ohどや顔サミット」という番組のなかで紹介されていましたが、宝田先生以外にもたくさんの先生方が提唱されていました。
詳しく解説すると、親指1本を口の中に突っ込んで行うマッサージです。(笑)
実際に行ってみると、口の中から筋肉を整えてほうれい線を消すのですが、マッサージ後もほうれい線が薄くなっていましたよ♪
難点は唾液がたくさん出ますので、お風呂場や洗面所など恥ずかしくなくて(笑)、唾液がこぼれても良いところで行いましょうね♪
宝田恭子先生のアンチエイジング・小顔・たるみ&ほうれい線解消マッサージの動画です。
さらに、小顔マッサージや常識と思われていたスキンケア法が間違っていた?!などオドロキの肌美人のスキンケア法があります。
知りたい方は↑
以下に詳しく「口の中からほうれい線を親指1本で解消するマッサージ」を紹介しますね。
実際のマッサージのやり方
やり方はとっても簡単♪
右手で左のほうれい線
左手で右のほうれい線
のマッサージを行います。
ポイントは親指以外の4本の指でほうれい線を軽く押さえ、親指を口の中に突っ込んで、内側からほうれい線を伸ばします。
マッサージ後もほうれい線が薄くなっていますので、ほうれい線解消に即効性がありますよ♪
@ 親指で奥歯を軽く刺激して唾液を出す
マッサージを行い際に潤滑を良くするために唾液をたくさん出します。
A 親指以外の指をほうれい線の開始地点におく
これは親指で内側からマッサージする際の目安にするためですね。
B 親指の腹でほうれい線を内側から上から下へ軽くさする
軽く力を入れるのは親指だけで、他の指は決して力を入れないでくださいね。
これを8回ずつ3セットずつ行います。
頬の内側から筋肉を伸ばしていくイメージですね。
併せてたくさんの唾液が出ますが、これもアンチエイジングの秘訣。
唾液が出ることで身体を若く保つホルモンも分泌されます。
まさに唾液・よだれは生命力の象徴ですね。
ほうれい線も薄くできて唾液によるアンチエイジング効果もある、こんな一石二鳥のマッサージを今日からはじめてみませんか?
さらに詳しく美肌法や小顔マッサージを知りたい方はコチラ↓
あなたのスキンケアがうまく行ってほうれい線やたるみのないアンチエイジング・若々しくなられることをお祈りします。
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