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ほうれい線が1分で消えるの？
そうなんです、ほうれい線は正しく原因を知って対策をとれば、ちゃんと消すことができるのですよ。
このサイトでは再三、原因についてと解消法のエクササイズなどを紹介してきましたが、おさらいのためにその方法をさらっとまとめて流してみますね。
まずはほうれい線の原因
肌の皮膚の老化
表情筋の老化による衰え
これらの原因がありました。
ただし、人によってほうれい線の原因は上記のうちのどれかだったり、両方だったりします。
まずは、あなた自身の顔のお肌を触ってみれば、ある程度は判断できますよ。
原因がわかりましたら、次はほうれい線を消す方法です。
1分でほうれい線を消す、という動画がありますので紹介しますね↓
この中で、1分でできるほうれい線対策が紹介されています。
動画を見ることができない方のために、簡単に書き起こしておくと・・・
- 口内筋マッサージ：口の中に手を入れて上下に
- にらめっこマッサージ：口を膨らませたりすぼませたりで鍛える
- もみほぐし：ほうれい線の周りを手でつまんでほぐしていく
実際にやってみると、わずか1分ですが、かなり顔の口の周りが筋肉を中心に鍛えられているのがわかります。
毎日諦めないで、2週間続けることと、併せて顔の保湿・スキンケアをしっかり行っていくことで、マイナス10歳くらいは若返ることができますよ。
管理人も諦めないで続けることで、10歳以上は若く見られるようになりました。
あっ、このほぐし体操以外にも、保湿・スキンケアは忘れないで下さいねっ
動画に出ているお姉さんはモデルさんなので、こういったケア以外にも化粧水などのケアはちゃんと行っていますよ。
肌断食、なんて言葉もあるように、スキンケア化粧品の付けすぎも良くありませんが、適度に水分やヒアルロン酸などを補ってあげて、顔の肌のハリや弾力を保つことで、ほうれい線も予防・解消することができますよ。
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